Tháng mười một 2025 – Dentalassociatesof

Vai trò quan trọng của nước trong hoạt động của đường ruột

Uống đủ nước mỗi ngày giúp duy trì sự vận hành trơn tru của hệ tiêu hoá. Nước hỗ trợ làm mềm thức ăn và […]

Ăn uống đúng giờ giúp cơ thể ổn định nhịp tiêu hoá tự nhiên. Khi bữa ăn có thời gian cố định, đường ruột hoạt […]

Rau xanh là một trong những nguồn thực phẩm quan trọng giúp cải thiện hệ tiêu hoá. Chúng chứa nhiều chất xơ tự nhiên hỗ […]